传说：“桃园洞”是一个花花世界，洞内有八九扇“洞门”，是已逝先人们的娱乐场所，洞内山清水秀，风景如画，犹如世外桃源，故而名为“桃源洞”。每年农历七月十一至七月十五，“桃源洞”的洞门才能为世人打开，其余时间都是关闭的。因此，每年“七月半”期间，洞脚村、谢寨村等侗族同胞村寨才举行上“桃源洞”这种最原始、最传统的一种民间习俗活动。

　　每年“七月半”期间，每天晚上七时开始至十二时前，洞脚村、谢寨村等侗族同胞村寨，有兴趣的侗族同胞男女青年，都聚集在村里的娱乐场或农户家中，用布帕抱着头、遮住双眼，拿着矮的木板凳扶膝而坐。活动前，先由师傅“巫师”们烧好香纸，并往参与上“桃源洞”活动者们的身上、布帕上喷洒一方圣水后，即在师傅“巫师”们的指引下，慢慢地忘记人间一切，开始进入神秘的“桃源洞”。

　　剑河侗乡的洞脚村、谢寨村等侗族同胞村寨，每年正值农历“七月半”时节，都要举行这种最原始、最传统的一种民间习俗——上“桃源洞”活动。其间，虽然在场的人人都可参与尝试上神秘“桃源洞”活动，但是能进入“桃源洞”的只是少数身体虚弱，头发稀疏者，可是年富力强，阳气旺、头发密集者一般很难进入“桃源洞”。

　　据洞脚村、谢寨村等侗族同胞们说，在参与上“桃源洞”活动的男女青年们中，凡能进入神秘的“桃源洞”者，双脚齐跳，一边唱起歌谣；一边打开“洞门”，一边潇洒自如地进入俗称世外桃源的“桃源洞”，直到想进的“洞门”。

　　在剑河，至今保存最为原始、传统和神奇的民间习俗活动，只有盘溪乡洞脚村、谢寨村等侗族同胞村寨的上“桃源洞”。今天，上神秘的“桃源洞”活动，不仅是侗乡人的一件趣事，她的神奇无疑也给人们一种无穷的回味。